Ziua Mondială a Inimii
Ziua Mondială a Inimii, marcată în întreaga lume în ultima duminică a lunii septembrie, are în acest an genericul "Cît de tînără este inima ta?".
Scopul desfăşurării acestei zile este de a atrage atenţia populaţiei asupra pericolului bolilor de inimă şi a ictusului cerebral, precum şi importanţei modului sănătos de viaţă.
În acest an medicii ţin să sublinieze că prin controlul factorilor majori de risc, cum ar fi inactivitatea fizică (hipodinamia), alimentarea nesănătoasă, tabagismul, pot fi prevenite 80% din toate cazurile de maladii cardiovasculare şi ictusuri cerebrovasculare, astfel fiind păstrată sănătatea inimii.
Maladiile aparatului circulator sînt cea mai frecventă cauză de deces în întreaga lume, anual luînd viaţa a 17,5 milioane de omeni. 80% din cazuri de deces sînt înregistrate în ţările cu venit mic şi mediu pe cap de locuitor, majoritatea persoanelor afectate fiind în vîrstă aptă de muncă.
În Republica Moldova maladiile cardiovasculare se situează pe primul loc în structura mortalităţii generale a populaţiei, constituind 56,3% din numărul total de decese.
În anul 2005 în Republica Moldova au fost înregistraţi 331 mii 197 bolnavi cu maladii ale aparatului circulator (919,4 la 10.000 populaţie).
Rata incidenţei (cazuri noi) prin bolile aparatului circulator în anul 2005 a constituit 242,9 la 10.000 populaţie (2004 - 184,3 cazuri la 10.000 populaţie, 2000 - 101,0 cazuri la 10.000 populaţie). Aceasta se explică prin depistarea mai activă a persoanelor cu boli ale aparatului circulator, inclusiv graţie implementării mecanismului de compensare a medicamentelor antihipertensive şi pentru insuficienţă cardiovasculară din fondurile Asigurărilor Obligatorii de Asistenţă Medicală şi adresabilităţii mai mari a populaţiei.
Activitatea fizică este vital importantă pentru a menţine inima sănătoasă. Prin alergări sistematice, cu o durată de cel puţin o oră pe săptămînă, riscul maladiilor cardiovasculare se reduce cu 42%, iar mersul vioi pe parcursul a 30 minute zilnic reduce riscul cardiovascular cu 18% şi riscul cerebrovascular cu 11%. Activităţile fizice sistematice încetinesc îngustarea arterelor cordului şi a creierului, stimulează utilizarea excesului de grăsimi depuse în diferite regiuni ale corpului, pot reduce nivelul mărit al tensiunii arteriale şi menţin concentraţia glucozei în sînge la nivel normal.
Totodată, pentru a reduce factorii de risc se recomandă adaptarea unei diete echilibrate ce ar include mai multe legume şi fructe, produse de bob întreg, produse fără grăsimi sau sărace în grăsimi, margarine lejere nesaturate şi uleiuri vegetale (de floarea soarelui, porumb, seminţe de rapiţă, măsline), carne slabă, peşte şi păstăi. Pentru adulţi se recomandă cel puţin 30 de minute de plimbare rapidă zilnică.
Ziua Mondială a Inimii este organizată de către Federaţia Mondială a Inimii şi este susţinută de Organizaţia Mondială a Sănătăţii, UNESCO, UNICEF, societăţile cardiologilor din întreaga lume.
Serviciul de Presă al Ministerului Sănătăţii şi Protecţiei Sociale (relaţii la tel. 73 58 79)
